از پله های زیرزمین که پایین می روم همهمه و خنده های زنانه ، نشان از حضور جمعی پرشور و انگیزه دارد. نزدیکتر که می شوم بوی خوش آش رشته می پیچد. بیشترشان در آستانه میانسالی هستند و فرزندانشان را به خانه بخت فرستادند و وقت آزادشان زیاد شده است. جمعشان به 30 تا 40 نفر می رسد و خود را بانوان همیار موسسه نیکوکاری مهرطه می دانند. بعضی هایشان دور میز بزرگ نشسته اند و شوید پاک می کنند، بعضی هایشان پشت اجاق پیاز داغ آماده می کنند. یکی شان دارد حساب کتاب می کند و حق عضویت می گیرد از بقیه و آن یکی دارد ظرف ها را می شوید. کلاه های یکبار مصرف و پیشبند زرد رنگ کارشان را جدی تر می کرد. خودم را معرفی می کنم و ازآن ها می خواهم که کمی از این تجربه دورهمی یکشنبه هایشان بگویند. یکی شان در حالی که دارد سبزی های شسته شده را روی پارچه سفید پهن می کند، می گوید که سالهاست که در جمع بانوان همیار به موسسه مهرطه کمک می کند، و این همکاری داوطلبانه حس خوبی به او میدهد. دوستان تازه ای پیدا کرده و در کنارشان تلاش می کند کمکی به دختران نیازمند سرپرست داشته باشد. او می گوید حالا که فرزندانش پی زندگی خودشان رفته اند و خیالش از بابت آنها راحت است، به جای اینکه در خانه بماند به این جمع پیوسته و در فعالیت های خیریه مشارکت دارد.یکی دیگر از بانوان جمع می گوید که اینجا تجربیاتشان را به اشتراک می گذارند و می توانند برای هر مساله ای با دیگران مشورت کنند.می گوید علاوه بر فروش محصولاتشان مثل مربا و ترشی و سبزی خشک و پیازداغ یکی از فعالیت های دیگرشان برگزاری بازارچه به نفع بچه های مهرطه ست و آنها را مثل فرزندان خود دوست دارد. یکی دیگر از بانوان در حالی که آبکش سفیدی پر از سبزی شسته شده در دستانش هست، با خنده پیش می آید و می گوید: دلمه بانوان همیار مهرطه حرف ندارد و هر کی از مهرطه دلمه بخرد مشتری اش می شود.
کرونا از طریق تماس با سطوح و افراد آلوده به این ویروس، منتقل می شود. ساده ترین راه برای انتقال ویروس کرونا معاشرت و روبوسی و دست دادن با افرادی است که این ویروس را در بدنشان حمل می کنند
مطابق اعلام مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری کرونا، ممکن است فرد در تماس با سطح آلوده به ویروس کرونا آلوده شود و در طی روز با تماس دست ها با چشم، گوش و دهان و ... مبتلا به بیماری کرونا شود.
برای اینکه چیدمان منزلتان مطابق اصول فنگ شویی باشد باید کمی هم از رنگ شناسی سر در بیاورید. اگر ازدواج کرده اید باید بدانید که رعایت فنگ شویی در اتاق خوابتان می تواند تا حد زیادی به کیفیت رابطه زناشویی شما و شریک زندگیتان کمک کند
به همان میزان که اضطراب های گاه به گاهی که بر اساس موقعیت های گوناگون بروز می کند در کودکان و نوجوانان معمول است، به هر حال اختلالات اضطرابی دائمی نیز ممکن است دیده شود
عدم تشخیص بیش فعالی در دختران می تواند اثرات مخربی در آینده آنها داشته باشد. اگر بیش فعالی در سن مناسب تشخیص داده نشود در بزرگسالی عدم اعتماد به نفس، کم رویی، و خودسرزنشی را به همراه دارد.
چه تفاوتی میان تنهایی و تنها ماندن وجود دارد؟ شاید در ظاهر ماجرا تفاوتی احساس نشود. در حالی که تحقیقات زیادی وجود دارد که به نکات منفی روانشناختی تنهایی و انزوای اجتماعی اشاره دارد
بازراچه زمستانی موسسه خیریه بین المللی زنجیره امیدبا حضور شرکتها و هنرمندان محبوب در برج میلاد افتتاح گردید
تمرکز کردن کاری دشوار و نیازمند تکنیک های متعدد است، بنابراین سعی کنید تمرکزتان را تنها روی یک کار قرار دهید. نکته مهم و قابل تامل این است که همه حواس پرتی ها به خاطر منابع خارج از ما نیست
خودکنترلی به معنی توانایی تنظیم و تغییر پاسخها به خواسته هایمان است. این کنترل به منظور جلوگیری از رفتارهای نامطلوب و نادرست، افزایش رفتارهای مطلوب و رسیدن به اهداف بلند مدت است
برونگرایی و درونگرایی، هر یک دو بعد مثبت و منفی دارند. یک فرد برونگرا به لحاظ ویژگی های مثبتی که دارد می تواند مورد بررسی و تحلیل قرار بگیرد
اگر امروز و تا همین لحظه از ساعت سه عکس و یا بیشتر از خودتان گرفته اید باید کمی به خودتان مشکوک شوید که آیا شما هم دچار اختلال سلفیتیس هستید یا خیر؟
علاوه بر محافظت از نوک انگشتان یا زیبایی دستانتان ، ناخن های شما چیزی بیشتر از آنچه فکر میکنید در مورد سلامتی بدن شما خبر می دهند
برای کاهش وزن باید درست برعکس عمل کنید باید حجم غذایتان بیشتر اما از مواد با کالری خیلی کم باشد مثل سبزیجات و پروتیین
برخی از افراد با فشار خون بالا ممکن است دچار سردرد ، تنگی نفس یا خونریزی بینی شوند ، اما این علائم و علائم خاص نیستند و معمولاً تا زمانی که فشار خون بالا به مرحله شدید یا تهدیدآمیز نرسد ، بروز نمی کنند
علم بازاریابی دیجیتال نیازمند آموزش تخصصی است و با بازاریابی سنتی متفاوت است. آموزش علم دیجیتال مارکتینگ می بایست توسط تیمی مجرب و متخصص صورت گیرد
اگر ویار موادغذایی پرکالری و ناسالم دارید، می توانید جایگزین های سالم تری برای آنها بیابید که باعث افزایش وزن شما نشود. مثلا اگر ویار سیب زمینی سرخ شده دارید، می توانید سیب زمینی خوشمزه ای را در فر با استفاده از روغن زیتون درست کنید
اگر شما هم درصدد کاهش وزن و تناسب اندام هستید حتما تاکنون تبلیغات قرص لاغری را شنیده اید. آیا واقعا قرص های لاغری تاثیر مثبتی در کاهش وزن دارند؟
زالو بايد طبي و بهداشتي باشد و يك زالو فقط براي يك نفر استفاده شود و انجام اين كار فقط توسط متخصص طب سنتي مجاز است حتي پزشكان عمومي نيز از لحاظ آيين نامه اي مجاز به زالو گذاري نيستند.